海口酒店桑拿服务项目之冷水手浴介绍

 在海口酒店桑拿服务中短暂的冷水手浴刺激局部循环且使人感到精力充沛，而长时间的冷水手浴虽然很凉爽,但会抑制局部循环。二者都简便易行,并且尤其受到感觉很热的客人的欢迎,他(她)们可能不能耐受冷水足浴，却觉得冷水手浴比较舒适。冷水手浴可以使鼻黏膜的血管反射性收缩,因而曾被水疗师用于治疗鼻出血。对于难以耐受冷水的客人来说，如果双手浸人水中后,每隔1~2分钟加人碎冰或冰块使水逐渐变凉，可能会更舒适些。

温度

冷(12.8C ~ 18.39C )。12.8C的水可能难以长时间耐受。可以用碎冰或冰块来逐渐降低温度。

所需时间：15~ 20分钟。

所需物品：测水温的温度计、水盆约1加仑水、1条垫在盆底的大毛巾和1条擦手的小毛巾。

效果：主要是温度效应。

清洁：清洁、消毒并擦干水盆,清洗毛巾。

海口酒店桑拿服务项目之冷水手浴适应证：手指关节的关节炎性疼痛,书写痉孪,手部循环差(每日2次),手部肌肉扭伤(每日2次),延长时间可使全身凉爽，可作为冷热交替手浴的一部分。

海口酒店桑拿服务项目之冷水手浴禁忌证：畏寒者、雷诺综合征和高血压患者;患淋巴水肿者禁忌长时间冷水手浴。

海口酒店桑拿服务项目之冷水手浴的操作步骤:

1.询问客人以确保其对冷水手浴无禁忌证。

2.向客人讲明冷水手浴的用法并征得其同意。

3.在桌子上铺一条大毛巾。

4.在一个大碗或塑料盆中倒入冷水并放些冰，将其放在大毛巾上。

5.让客人坐在水盆前的一一个椅子上。

6.让客人浸泡双手15~20分钟。浸泡期间如果需要可对身体其他部位进行按摩。也可以根据需要将水盆放在客人膝盖上,盆底垫毛巾。

7.随着水逐渐变暧,取出些水,放些冰块以保持12.8C ~ 183C的温度。

8.让客人双手离开水盆并擦干。

相关应用：

冰水手浴刺激手指和手腕伸肌的肌紧张度。对于因中风、肌营养不良、脊髓损伤、小儿麻痹后综合征和各种脑瘫所致肌无力的客人来说，冰水手浴及其运动方法可以重塑肌肉力量。对肌紧张度的刺激作用可持续至完成冷水手浴后20分钟。

具体操作步骤如下:

1.向客人讲明冰水手浴的用法并征得其同意。由于水很冷,可能感觉很刺激,因此向客人阐明此治疗的基本原理是很重要的。

2.在水盆中加人等量的水和冰。

3.在水盆下垫一条毛巾。

4.提醒客人水很冷。

5.客人坐下后,将双手浸人冰水中3秒钟。

6.客人双手离水30秒钟进行手指和手腕的伸肌运动。

7.重复5次步骤5和6,共浸人冰水中6次。

8.擦千双手。客人现在可以按照理疗师的要求进行伸肌的运动。此后20分钟内伸肌活动被刺激而屈肌活动被抑制。

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